1 約拿在魚腹中向他的上帝耶和華禱告說： 2 「我遭遇患難的時候向你求告， 你就應允我。 我在陰間的深處呼求你， 你也垂聽我的聲音。 3 你把我拋進深海， 茫茫大海把我吞沒， 你的巨浪洪濤淹沒我。 4 我心想，你已經驅逐我離開你的面， 但我要再瞻仰你的聖殿。 5 波濤環繞我， 深淵吞沒我， 海草纏繞著我的頭。 6 我下沉到山的根基， 大地的門把我永遠關住； 然而，我的上帝耶和華啊， 你卻把我的性命從深坑中拯救出來。 7 我的生命漸漸消逝的時候， 我就想起了耶和華。 我的禱告進入你的聖殿， 達到你面前。 8 那些信奉虛無神明的人， 背棄了憐愛他們的主， 9 但我要用感謝的聲音向你獻祭， 我必還我許的願， 因為救恩來自耶和華。」 10 於是，耶和華命令那條魚， 魚就把約拿吐到陸地上。